تغذیه انسان

تکنیک برای رفع بی خوابی و وسواس

⚠️ خواب کم و وسواس از مهمترین علائم خشک مغز است.

✅ راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است.

👈🏻 ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد.ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد.
لبیک یامهدی عج
اللهم عجل لولیک الفرج کپی باذکرصلوات